ENERGY To Go
IHR Momentum.
Überall.
Zu jeder Zeit.
Nutzen Sie praxisnahe Impulse zum Ausbau Ihrer Changeability, um Ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben. „ENERGY to go“ bietet Ihnen kompakte wertvolle Inhalte, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können – egal ob von unterwegs oder Zuhause, egal ob alleine oder in Begleitung, egal ob früh oder spät.
Energy flows where focus goes.
VON DER OPFERROLLE ZUM GESTALTER
Keine Zeit gibt es nicht. Es ist eine Frage der Priorität.
In Ihrem Leben sollten SIE selbst die oberste Priorität haben. Das nennt sich „Gesunder Egoismus“. Nur wenn Sie stark sind, können Sie auch für andere stark sein. Sie kennen das Beispiel mit der Sauerstoffmaske im Flugzeug?
Zu viele Menschen beteuern, dass sie zu wenig Zeit haben. Für sich, für ihre eigene Entwicklung, ganz zu schweigen von Zeit für einen geeigneten Rahmen für die persönliche Entwicklung wie z.B. Workshops. 1 Tag geht gerade noch, bei 2 Tagen ist das eigene Team verloren – kleiner Spoiler vorab, dazu lesen Sie demnächst die Gedanken von Christina Borschel in der Rubrik „News“.
Zeit ist ein sehr wertvolles Gut, welches mit Bedacht genutzt werden sollte. „Keine Zeit“ gibt es nicht, es ist immer eine Frage der Priorität. Nutzen Sie daher kurze und längere Timeslots für sich selbst, gehen Sie den Schritt raus aus der Opferrolle und werden Sie zum Gestalter – nutzen Sie dafür „ENERGY to go“ und entscheiden Sie sich gegen Stress und für Ihre Changeability.
- Der „I-Campus“ bietet Ihnen kompakte Kurse mit praxisnahen Tools und Impulsen – Kick-Off ist der 01.11.2026
- Die „News“ bieten Ihnen regelmässige Denkanstösse und Inspiration
- Unter „Publikationen“ finden Sie Artikel und Auszüge aus Büchern und Studienheften von Christina Borschel
i-CAMPUS
Sie möchten – selbstbestimmt lernen?
Mit dem I-Campus haben Sie die Freiheit, Ihre persönliche Entwicklung flexibel zu gestalten. Entscheiden Sie selbst, wann, wo und wie lange Sie lernen – und wählen Sie die Inhalte, die für Sie am wichtigsten sind. So integrieren Sie Ihre Weiterbildung nahtlos in Ihren Alltag und behalten jederzeit die volle Kontrolle über Ihr Lerntempo und Ihre Schwerpunkte. Effizient und effektiv.
Kick-Off des I-Campus ist der 01.11.2026 - der Countdown läuft!
Aktuelle Neuigkeiten & Einblicke
Bleiben Sie informiert über spannende
Themen, Trends und Entwicklungen
Im News-Bereich finden Sie regelmäßig aktuelle Beiträge zu Themen von Stressmanagement und resilienter Führung über Quiet Cracking und Changeability bis hin zu praxisnahen Tipps für Ihren Alltag
Fit im Job: Wie gesunde Führung die Produktivität steigert
Ein gesunder Führungsstil ist heute wichtiger denn je. In Zeiten von Fachkräftemangel, steigenden Anforderungen und...
Schluss mit Stress: Mit Zeitkompetenz zu mehr Balance
Zeitkompetenz: Know-how für effektives Zeitmanagement Zeit ist eine unserer wertvollsten Ressourcen – und gleichzeitig eine...
Resilienz: Die innere Stärke im Alltag
Resilienz bedeutet psychische Widerstandskraft – also die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen stabil zu bleiben...
Publikationen - Wissen, das Ihr Unternehmen stärkt
Vertiefen Sie Ihr Wissen –praxisnah und informativ
Entdecken Sie unsere Artikel und Buchveröffentlichungen rund um Stressmanagement, Burnout-Prävention und Resilienz.
- Praxisnahe Tipps, die Sie direkt in Ihrem Arbeitsalltag umsetzen können.
- Kompaktes Wissen zu Stressmanagement, Burnout-Prävention und resilienter Führung – ideal für Führungskräfte und Mitarbeitende.
- Verschaffen Sie sich einen ersten Einblick und prüfen Sie, welche Inhalte für Ihr Team besonders wertvoll sind.
Artikel
RESILIENZ – DIE MACHT DER GELASSENHEIT!
Seit einigen Jahren taucht im Zusammenhang mit Stress ein Begriff auf, der eine erfolgreiche Stressbewältigung verspricht: Resilienz – für viele aber immer noch ein Buch mit sieben Siegeln, das es zu öffnen lohnt! Resilienz wird in der Fachliteratur als psychische oder seelische Widerstandsfähigkeit definiert – eine kryptische Definition, die viele Fragen offen lässt. Eine Interpretation […]
Buch
Bookboon - Buch Work-Life-Balance
Sollte leben nicht weit mehr sein, als nur (im Hamsterrad) zu funktionieren? Gehen Sie 3 Wege zur Gelassenheit, auch Resilienz genannt, und wahren so Ihre Work-Life-Balance! Eine Work-Life-Balance, die so viel mehr beinhaltet als nur zwei im Wettstreit stehende Zeitstränge! Sind Sie bereit für Ihren Schritt in Richtung Gelassenheit, der Grundlage Ihrer Work-Life-Balance?