Entdecken Sie unsere Artikel und Buchveröffentlichungen rund um Stressmanagement, Burnout-Prävention und Resilienz.
Wer zu lesen versteht, besitzt den Schlüssel zu großen Taten, zu unerträumten Möglichkeiten.
Unsere Publikationen bieten wertvolle Einblicke in Stressmanagement und Resilienz.
Artikel
Seit einigen Jahren taucht im Zusammenhang mit Stress ein Begriff auf, der eine erfolgreiche Stressbewältigung verspricht: Resilienz – für viele aber immer noch ein Buch mit sieben Siegeln, das es zu öffnen lohnt!
Resilienz wird in der Fachliteratur als psychische oder seelische Widerstandsfähigkeit definiert – eine kryptische Definition, die viele Fragen offen lässt. Eine Interpretation ist die der Gelassenheit. Einer Gelassenheit, die …
Neugierig?
Buch
Sollte leben nicht weit mehr sein, als nur (im Hamsterrad) zu funktionieren?
Gehen Sie 3 Wege zur Gelassenheit, auch Resilienz genannt, und wahren so Ihre Work-Life-Balance! Eine Work-Life-Balance, die so viel mehr beinhaltet als nur zwei im Wettstreit stehende Zeitstränge!
Sind Sie bereit für Ihren Schritt in Richtung Gelassenheit, der Grundlage Ihrer Work-Life-Balance?
Leseprobe
Test
Autorin für Beitrag „Resiliente Führung2. Starkes ICH. Starkes WIR. – DIE Formel für erfolgreiches GenmixLeadership!“ / GABAL-Verlag – Sammelband „Generationenkompetenz“
Artikel
Viele Coaches und Berater (wie auch engagierte Führungskräfte und Mitarbeiter) geben alles, um ihren Klienten (Kunden) zu helfen – und schöpfen dabei zu viel von ihren eigenen Kraftreserven.
Dabei ist die Zeit unser wichtigstes Gut, das wir nicht nur nutzen, sondern auch genießen sollten.
Ich zeige dir fünf bedeutsame Aspekte, wie du deine Zeit besser einteilen und auf dich achten kannst – neugierig?